您当前位置： 首页 实用工具 8H工间操手机版4.3.0 安卓版
类型： 实用工具 版本： V1.6
大小： 128.7 时间： 2025-11-17
v4.3.0版本内容：
1、新版本预装了一套工间操；
2、新增了企业ID；
3、优化了部分UI界面；
4、修复了若干bug。
v4.2.0版本内容：
1、新增健身单车功能；
2、新增更新动作视频功能；
3、修改已知Bug。
8H工间操是专为上班族打造的碎片时间运动软件。通过这款软件，不需要大量的时间，不需要专业的场地，只需要利用你的碎片时间，就可以随时随地进行运动，让你告别各种职业病。
工作繁重，没时间动——缺乏时间规划，颈椎腰椎犯了。火兔购软件1.1.20 手机版
哦，我就是小白(土肥圆)！——有没有运动量小，但又十分有效的运动？
没有指导，怎么运动——我只想在工作期间稍微活动一下！
我想动动，一忙起来就忘了——有没有工具能提醒我一下？
1、在工作时间，用碎片时间；
2、在工作地点，无需专业场地；
3、为工作人群，制定5分钟即可完成的工间运动；
4、运动、医学专家把控内容，针对办公室人群制定科学、适宜的微运动；
5、动作示范配有教练视频，标准的动作演示和精确的语言描述。
用碎片时间进行运动
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