您当前位置： 首页 图片美化 7动免费版-7动TV端1.2.0电视版
类型： 图片美化 版本： V4.9
大小： 574.5 时间： 2025-11-15
60秒测出你的盆底肌数据
只需4个数值透视你盆底肌状况
4项指标32种方案匹配你的专属训练方案
快来测下你的盆底肌年龄吧！
盆底肌健康测试
科学算法专属定制
核心综合训练
私教指导全面锻炼
精选学院课程
专家名医视频讲解
精彩社区
经验交流心得分享
7动TV端是一个针对广大孕妈妈们打造的电视端的软件，也是一款锻炼健身的，主要是针对口袋盆底肌训练，让孕妈妈们远离身材焦虑。
7动—你的口袋盆底肌训练助手，使用者可以随时随地开启凯格尔运动课程，每天7分钟运动健康锻炼，7天得到美柚生活，让你今天真好看。
keep（坚持）盆底肌/pc肌锻炼有什么好处？
-一起学产后恢复宝典，智能关怀产后膨出、脱垂问题，是妈妈网孕育亲宝宝后坐月子阶段的守护者；
-美丽修行让关爱肌肤的丁香妈妈紧致水润，体质动人敢于展现真我，变得越来悦美；
-每日瑜伽安全守护男性骨盆健康，拉伸筋络，是运动健康养生的七天学堂；
-改善成人盆底充血问题，预防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的两性生活体验。
7动提供Kegel健身教学视频入门教程，盆底肌群智能守护科学锻炼，让你没必要打针吃药，自然就可以让身体如初康复，有效解决你庭秘密的难言之隐。
庆余年正版手游官方下载-庆余年手游1.0.15.636063 最新版
【盆底肌测试评估】让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；
【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录；
【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取婚礼纪念册，米兔玩偶等精美礼品；
【她社区平台】分享夫妻恋爱记录的甜蜜回忆，情侣空间的小恩爱情话，家长管理掌心宝贝的趣事，妈妈帮宝宝树立健康生活好习惯的方法，产后盆底肌修复技巧，两性生活健身食谱，给宝宝起名把孩子培养成小天才，给家里的小豆苗预约疫苗预防接种服务等等话题，我们无话不说。
【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，既有千江澜渟的大好河山背景，也有身姿矫健的海豚家背景，让老来锻炼的用户身临其境不自觉的感到舒适放松；
【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味；
【情景语音包】有粤语、东北话、四川话等各有特色的方言，还有沉稳男音、御姐音、萝莉音、糖猫甜蜜音等特色语音包，让锻炼趣味无穷；
【私密日记】通过日记记录大姨妈月经期，以及其他日常生活中的点点滴滴，给你一个只属于自己的产后阳光守护空间；
【每周周报】时刻关注自己的运动表现，每周末都可以获得上一周盆底肌群和身体功能数据的小结，7动健身助手亲情关怀帮你更清晰的了解锻炼效果，看到自己的蜕变；
【多种训练情景】睡眠、行走、下蹲、台阶、普通模式等多种智慧树训练模式，让你的凯格尔训练更全面，更有效果。
【真人综合教学】专业真人健身教练指导你的每一个动作，让你快速入门，轻松修复腹直肌分离，学会优学派凯格尔呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、练成马甲线人鱼线。
【精品特色学院课程】精品享睿课程，名家讲解各种薄荷健康知识，为你的PC肌安全保驾护航。
【运动&情趣商城】垂直丰富的各类商品，会员尽享超低折扣，提供拼多多式团购服务，拼得多省得更多。
【互动PK】用户间进行训练PK，各种训练方式的玩法PK对战，勉励自己又激励他人。
【百人组团】200人的组团互动，让你找到志同道合的盆友，相互监督咕咚咕咚地提醒锻炼，交流自己最新氧的健身笔记，还可以参加线下西瓜皮活动，见到没用一甜相机美颜的真实盆友哦。
【伴侣双修】与爱维宝贝伴侣双修，还有优活手环等超值福利，其乐融融。
总的来说还是很不错的，很多人用过后反馈都还不错，总评分10，下载量18.5万。
一款专注于盆底肌、PC肌锻炼的APP，每天只需7分钟，男女都会有意想不到的运动效果，让你的拥抱更健康的自己和她。
【锻炼效果有什么】
【舒缓长期久坐】【增强男性PC肌】【辅助产后修复】【增强备孕体质】
智能健康测试，测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。
核心训练，提供专业的锻炼方案，更智能的提升盆底肌的紧致和PC肌的耐力。
课堂直播，凯格尔运动、盆底肌健康知识的普及，更多精彩呈现。
口袋模式：告别”懒癌”，带着APP随时随地锻炼。
新九游会 教学 现金买球比分 娜博亚 宠亚博疫苗查询 众博新站登陆
短暂的一生游戏下载-短暂人生(Short Life)手游24 正式版
1,299.8M
短暂的一生是一款非常虐心的手机小游戏，在这里游戏中需要玩家足够的耐心，不要急，如果有一点失误，结局就非常的严重。虐心手机游戏游戏介绍《短暂的一生ShortLif...
幻世录手游bt苹果版下载-幻世录手游ios版1.3.4700iPhone私服版
47.8M
幻世录ios版延续前作精致典雅的欧美画风与惊险的冒险故事，游戏采用创新的回合战斗模式，五大属性相互克制，个性英雄自由组合，近千个英雄角色供你自由收集与养成，满足...
怪盗夜祭cg存档-怪盗夜祭(Out Vegetables)全cg存档1.0.1 最新免费版
594.0M
怪盗夜祭全cg存档里面包含很多cg，下载后，可以看到很多其他的剧情和游戏cg画面，怪盗夜祭游戏是一个养成类的游戏，讲述的是将两名女孩养成海盗的故事，玩家可以根据...
小牛的春天绘本-小牛的春天绘本故事免费下载【精选儿童读物】
333.1M
小牛的春天这篇绘本故事与其他的绘本故事不同，绘本中主要的的图画为主，文字为辅，简单易懂的绘本画面，让孩子们感受到四季的交替成长的脚步，非常有趣的一篇绘本故事，有...
pvz改版下载-PVZ_GA宅宅萝卜最新版1.0 安卓版
1,796.2M
B站UP主宅宅萝卜改版分享游戏，无论是多么强大的丧尸，在你面前都要退避三舍！源自植物大战僵尸的经典背景，我们熟悉的僵尸豪华军团降临，你做好准备了吗？向日葵可以帮...
全格式本地弹幕播放器-弹幕播放器(MukioPlayer)1.182.5 最新免费版
1,953.0M
弹幕播放器(MukioPlayer)能让用户在视频的某一时刻添加评论，可以帮助你更好的吸引用户一起发弹幕聊天，而且这款软件使用也很方便，有需要的赶紧来下载使用吧...
家政无忧app-家政无忧3.9.5 【官网】安卓最新版
631.5M
随着人们生活水平的提高，很多人都喜欢请家政上门服务了，这里小编分享的是家政无忧app，选择喜欢的阿姨上门服务，有需要的朋友就赶紧下载使用吧。家政无忧介绍从家政无...
茉莉社区ios官网下载-茉莉社区ios版1.0.1 苹果官方版
1,376.0M
茉莉社区ios版是为苹果手机用户研发的交友软件，是专为离异人士提供的情感治愈平台让当代人的婚姻生活更加幸福。欢迎下载！茉莉社区ios版功能介绍茉莉社区-离异人士...
小鸟也疯狂下载-小鸟也疯狂游戏红包版1.0.1 最新版
277.3M
合成升级小游戏，这是一款合成赚钱的小游戏，拖动合成小鸟，升级小鸟的等级，当达到一定的等级之后你就可以获得现金红包直接奖励提现，真实有效，新用户直接赠送0.3元红...
卡卡联(金融服务工具)2.6.7安卓版
1,220.8M
到银行去取钱的时候才发现自己的银行卡没有钱了？坐公交、乘地铁、闪付购物还在使用现金购买吗？还担心卡里余额问题，那就来试试"卡卡联"，将金融I...
末日雄师丧尸来袭下载-末日雄师丧尸来袭1.0.7 安卓最新版
1,696.8M
末日雄师手游是一款丧尸题材的挂机放置类手游，核心玩法中更是加入了即时战斗、微操、策略等多种元素。玩家可以训练“末日幸存者”抵御丧尸，通过训练强化、探索遗迹、突袭...
恐怖的信手机版下载-恐怖的信游戏1.1.1 安卓免费版
1,782.8M
恐怖的信手游是一款恐怖的冒险解密游戏，是移植于pc的游戏，剧情非常的丰富，诡异的游戏场景，玩家会参与到一个事件中，不同的选择会决定事件的走向。恐怖的信攻略进入真...
部落冲突无限火力版下载安装最新版-部落冲突无限火力版2025最新版(null’s clash)17.360.13 安卓版
1,260.2M
部落冲突无限火力版是指的魔改版的部落冲突，最大的特点就是能解锁无限的资源，兵种乱斗，互殴对抗，堪比无限火力。实际上无限火力是lol中的一个名词，放在部落冲突中的...
晚上把我送你做对象表情包-哎圣诞节快到了你这么好看送你个礼物免费版
1,129.0M
哎圣诞节快到了你这么好看送你个礼物，马上就快要到圣诞节了，大家可以通过这款表情包向自己喜欢的人去表白，用表情包去表白将会没有那么的严肃，就算拒绝也会好收场。哎圣...
次元的世界v1.15下载-次元的世界v1.15正式版
1,468.1M
次元的世界是一款角色类ORPG地图，新版本次元的世界v1.15魔兽地图加入6个镜像房间，.修复魔剑士R技能会崩溃，加强各项系统，添加12件中级装备和6件高级装备...
安卓手机恢复大师官方下载-安卓手机恢复大师5.0.9.1官网最新客户端
2025/11/02 06:58
模拟火车中国站手机版下载-模拟火车中国站安卓版9.3 中文版
2025/10/17 09:18
极品飞车12修改器-极品飞车12八项属性修改器+8v1.0 安装版
2025/10/19 09:58
无限深渊之土豆英雄游戏下载-无限深渊之土豆英雄0.1 安卓版
2025/11/05 06:35
光影魔术手经典版官方下载-光影魔术手(数码照片特效处理软件)3.1.2.104 官方经典版
2025/10/28 12:08
慕尼黑高清壁纸-慕尼黑高清风景壁纸精选版
2025/11/07 11:05
艺火火短视频下载-艺火火app0.4.0 安卓最新版
2025/10/31 06:18
达达海博助手下载-达达海博助手官方1.5.9 最新版
2025/10/25 19:21
思优视频转换器绿色免费版下载-思优视频格式转换器1.0.1.0最新专业版
2025/10/21 12:21
太空棒球安卓版-SBACEBALL(太空棒球)1.0 官方最新版
2025/10/17 15:54
小兵快溜手游下载-小兵快溜0.0.1安卓版
2025/10/18 16:48
饮水提醒器app-Drink Water(智能饮水提醒器app)2.80 便捷纯净版
2025/10/17 19:52
The Leap安卓下载-跳跃(The Leap)1.0 安卓最新版
2025/10/10 08:05
火柴人逃跑计划的游戏下载-火柴人逃跑计划手游1.0.0 安卓版
2025/10/09 14:07
sql文件转word下载-sql文件转word软件1.0免费版
2025/11/07 06:23
sql文件转word下载-sql文件转word软件1.0免费版
2025/11/07 06:23更新
sql文件转word是网友开发的一个SQL转Word小工具，开发的缘由是由于近期需要把SQL文件转换成word文件，通过NavicateSQL无法实现想要的效果...
支持 ( 59 ) 盖楼(回复)
支持 ( 152 ) 盖楼(回复)
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)
支持 ( 121 ) 盖楼(回复)
支持 ( 143 ) 盖楼(回复)
支持 ( 61 ) 盖楼(回复)
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
支持 ( 25 ) 盖楼(回复)
支持 ( 33 ) 盖楼(回复)
支持 ( 23 ) 盖楼(回复)
支持 ( 110 ) 盖楼(回复)
支持 ( 50 ) 盖楼(回复)
支持 ( 21 ) 盖楼(回复)
支持 ( 166 ) 盖楼(回复)
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 94 ) 盖楼(回复)
支持 ( 123 ) 盖楼(回复)
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
支持 ( 124 ) 盖楼(回复)