健康瑜伽-健康瑜伽(瑜伽自学入门基础教程)2.4 女生版手游最新版本

健康瑜伽-健康瑜伽(瑜伽自学入门基础教程)2.4 女生版手游最新版本

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类型：理财工具 系统：macOS

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备案号：备案号：京8A-201812606-37D

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版本：V10.8
时间：2025-03-27

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瑜伽怎么入门

瑜伽运动一定要空腹的。练瑜伽前2-3个小时是不能吃饭的：因为瑜伽有很多的转、扭、压等的动作，如果不空腹的话，会挤压胃而感到恶心。

做瑜伽后0.5-1个小时内也是不能吃饭的：做完瑜伽也不要立马吃饭，这样会引起胃部的不适的哦。更甚者可能会引发胃炎或胰腺炎等。做完瑜伽越晚吃饭越好。

瑜伽自学入门基础教程介绍

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应用信息

厂商：北京字节跳动科技有限公司
官网：美小丫丫
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：健康瑜伽-健康瑜伽(瑜伽自学入门基础教程)2.4 女生版手游
运营单位：北京字节跳动科技有限公司
出版单位：北京字节跳动科技有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-7-907-6-7
MD5值：0a87279a6c72d5aeeee74dd781877f89
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