您当前位置： 首页 竞技对战 视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

类型： 竞技对战 版本： V7.8

大小： 1,303.1 时间： 2025-11-18

推荐语
推荐语
贝贝棋牌通比牛牛 牛牛对碰的游戏小编点评视力小警察让你可以在1分钟内检查自己的视力。界面友好，方便快捷，是您眼睛永远的贴心小护士。应用简单实用，不复杂。六界神途游戏下载-六界神途1.0 安卓版 这是一款一分钟之内能够检测出你视力的手机软件，同时还是能让你养成良好用眼习惯的好助手，一款非常实用的视力小软件，有需要的朋友欢迎来东坡下载...
应用介绍

小编点评

视力小警察让你可以在1分钟内检查自己的视力。界面友好，方便快捷，是您眼睛永远的贴心小护士。应用简单实用，不复杂。六界神途游戏下载-六界神途1.0 安卓版

这是一款一分钟之内能够检测出你视力的手机软件，同时还是能让你养成良好用眼习惯的好助手，一款非常实用的视力小软件，有需要的朋友欢迎来东坡下载。

视力小警察视力保护方法

方法一:中午小休+指压按摩

经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。

1、揉眼皮:以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。

2、按太阳:用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。

方法二:按眼+熨目

早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。

熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。

远处眺望是预防眼疲劳的最好方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是最佳的早上护眼搭配。

方法三:下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操

进入下午4—5点,电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰,此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。那么吃什么对眼睛好呢?推荐给大家菊花蜜饮试试。配方:准备菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

提神过后,顺便做简便的缓解疲劳护眼操,舒展一下肌体,准备投入最后的冲刺。

步骤如下:

1、刮眼眶:以双手食指第二节桡侧面刮眼眶,自上而下为一圈,轮刮上下一圈计四拍,共100次。

2、眼球按摩:仔细清洗双手,双目轻闭,眼球呈下视状态。用食指和中指指腹置于上眼皮上端,指背贴着上缘眶,食、中指交替按压眼球上边缘。也可用手掌的下端,即近关节处,以上眶缘作支撑,轻压于眼球角膜的上缘上端,并由外向内侧作旋转揉压。每次时间最好不要少于8分钟,摩目完再向远处眺望一小会,效果会更好。

3、摇颈耸肩,低头自左向后向右再向前,反复8次,双肩关节耸动前后各8次。

乐鱼收回成本 九州的体育 亚博·万博 足球体育软件 h虎扑体育
应用信息
相关版本
相关推荐
泊泊停车app下载-泊泊停车(智能停车app)5.3.1.0606官网最新版

泊泊停车app下载-泊泊停车(智能停车app)5.3.1.0606官网最新版

下载
潘迪亚之石游戏下载-潘迪亚之石(Pandea Stones)1.0.0 安卓版

潘迪亚之石游戏下载-潘迪亚之石(Pandea Stones)1.0.0 安卓版

下载
松鼠视频app官方下载-松鼠视频app4.3.1 最新版

松鼠视频app官方下载-松鼠视频app4.3.1 最新版

下载
疯子苹果助手电脑版-疯子苹果助手1.0.1.318 官方版 【永不闪退】

疯子苹果助手电脑版-疯子苹果助手1.0.1.318 官方版 【永不闪退】

下载
扭扭童年收集册汉化版下载-扭扭童年收集册硬盘免安装版1.0 pc中文版

扭扭童年收集册汉化版下载-扭扭童年收集册硬盘免安装版1.0 pc中文版

下载
逆天仙魔录1.8地图下载-逆天仙魔录1.8正式版【隐藏英雄密码】

逆天仙魔录1.8地图下载-逆天仙魔录1.8正式版【隐藏英雄密码】

下载
礼舍app3.4.8 安卓最新版

礼舍app3.4.8 安卓最新版

下载
守护者传说手游1.2.1.1 官网最新版

守护者传说手游1.2.1.1 官网最新版

下载
新淘宝直通车助手v6.50试用版

新淘宝直通车助手v6.50试用版

下载
滑板猪模拟器下载游戏-滑板猪模拟器手机版1.3.0 最新版

滑板猪模拟器下载游戏-滑板猪模拟器手机版1.3.0 最新版

下载
地下城与勇士起源体验服下载安装-地下城与勇士起源体验服102.7.1.0 最新版

地下城与勇士起源体验服下载安装-地下城与勇士起源体验服102.7.1.0 最新版

下载
新迪3DSource三维零件库4.1.22最新版

新迪3DSource三维零件库4.1.22最新版

下载
Fitter健身下载-Fitter健身2.0.9 安卓最新版

Fitter健身下载-Fitter健身2.0.9 安卓最新版

下载
高清壁纸城市夜景电脑-夜景城市高清桌面壁纸免费版

高清壁纸城市夜景电脑-夜景城市高清桌面壁纸免费版

下载
上海挂号app下载-上海挂号平台1.0.0 安卓版

上海挂号app下载-上海挂号平台1.0.0 安卓版

下载
同一开发者
地铁跑酷超级杰克版本下载-地铁跑酷国际服超级杰克(Subway Surf)3.52.2 无敌版

地铁跑酷超级杰克版本下载-地铁跑酷国际服超级杰克(Subway Surf)3.52.2 无敌版

下载
MUMU木木健康2.0安卓最新版

MUMU木木健康2.0安卓最新版

下载
sql2016企业版下载-sql2016企业版(SQL Server 2016 Enterprise)中文版

sql2016企业版下载-sql2016企业版(SQL Server 2016 Enterprise)中文版

下载
极品飞车(Mini Motor Racing) V2.1.4 安卓版

极品飞车(Mini Motor Racing) V2.1.4 安卓版

下载
冥界契约4.5青龙禁区正式版【附攻略隐藏英雄密码】

冥界契约4.5青龙禁区正式版【附攻略隐藏英雄密码】

下载
Gacha Life中文版下载最新-gacha life中文最新版20251.1.4 安卓版

Gacha Life中文版下载最新-gacha life中文最新版20251.1.4 安卓版

下载
天黑后(After Dark)游戏下载安装官方版-天黑后(After Dark)游戏1.0.0 最新版

天黑后(After Dark)游戏下载安装官方版-天黑后(After Dark)游戏1.0.0 最新版

下载
keyda键盘音效下载-keyda键盘音效工具1.3最新版

keyda键盘音效下载-keyda键盘音效工具1.3最新版

下载
同思同学下载-同思同学app1.0.0官方安卓版

同思同学下载-同思同学app1.0.0官方安卓版

下载
小答题app下载-小答题红包版1.0 赚钱版

小答题app下载-小答题红包版1.0 赚钱版

下载
警车游戏2021国际版下载-警车游戏2022v1.1最新版

警车游戏2021国际版下载-警车游戏2022v1.1最新版

下载
悠哉旅游安卓手机-众信悠哉旅游网手机客户端6.1.5 精选版【境内外】

悠哉旅游安卓手机-众信悠哉旅游网手机客户端6.1.5 精选版【境内外】

下载
英魂自走棋手游下载-英魂自走棋1.3.0.0 官方版

英魂自走棋手游下载-英魂自走棋1.3.0.0 官方版

下载
证道伏魔录最新版下载-证道伏魔录手游0.0.1 mud游戏

证道伏魔录最新版下载-证道伏魔录手游0.0.1 mud游戏

下载
点呗外卖软件下载-点呗外卖软件4.0.3安卓版

点呗外卖软件下载-点呗外卖软件4.0.3安卓版

下载
金坛论坛ios版下载-金坛论坛app苹果版4.1.0 IPhone最新版

金坛论坛ios版下载-金坛论坛app苹果版4.1.0 IPhone最新版

下载
发票通app-发票通查验软件5.4.2 中文通用版

发票通app-发票通查验软件5.4.2 中文通用版

下载
GIF表情-GIF表情(逗比动态表情app)1.0 微信微博版

GIF表情-GIF表情(逗比动态表情app)1.0 微信微博版

下载
枪火音乐游戏下载-枪火音乐(Beat Shooting)v1.2.20 最新版

枪火音乐游戏下载-枪火音乐(Beat Shooting)v1.2.20 最新版

下载
宝宝爱学三字经软件app1.3.8 免费版

宝宝爱学三字经软件app1.3.8 免费版

下载
本类最新
龙与剑无限金币版下载-龙与剑无限金币版1.4.1 安卓版

龙与剑无限金币版下载-龙与剑无限金币版1.4.1 安卓版

下载
初音扩展现实相机下载-初音扩展现实相机2.9.3 beta 安卓版

初音扩展现实相机下载-初音扩展现实相机2.9.3 beta 安卓版

下载
露营地大亨手游下载-露营地大亨游戏1.9.21 安卓最新版

露营地大亨手游下载-露营地大亨游戏1.9.21 安卓最新版

下载
昆明教育电视台直播观看软件-昆明教育电视台名师课堂app3.0.0 安卓手机版

昆明教育电视台直播观看软件-昆明教育电视台名师课堂app3.0.0 安卓手机版

下载
雨过天晴一键还原1.0.20130829 官方免费版

雨过天晴一键还原1.0.20130829 官方免费版

下载
VSchool家长版app下载-VSchool家长版app2.4.90 最新版

VSchool家长版app下载-VSchool家长版app2.4.90 最新版

下载
简软快递手机版-简软快递app1.0安卓官网版

简软快递手机版-简软快递app1.0安卓官网版

下载
proe5.0野火版下载-proe5.0(Pro/Engineer 5.0 简体中文版)64位免费版

proe5.0野火版下载-proe5.0(Pro/Engineer 5.0 简体中文版)64位免费版

下载
云考ai电脑版下载-云考ai客户端1.5.1 官方pc版

云考ai电脑版下载-云考ai客户端1.5.1 官方pc版

下载
火车调度豪华版游戏下载-火车调度豪华版Conduct DELUXE简体中文免安装版

火车调度豪华版游戏下载-火车调度豪华版Conduct DELUXE简体中文免安装版

下载
相关专题
贝贝棋牌通比牛牛 牛牛对碰的游戏2026年最新版 V7.8

贝贝棋牌通比牛牛 牛牛对碰的游戏2026年最新版 V7.8

2025-11-04更新

贝贝棋牌通比牛牛 牛牛对碰的游戏2026年最新版 V7.8推荐给大家，小编收集了各种版本的贝贝棋牌通比牛牛 牛牛对碰的游戏2026年最新版 V7.8软件，全部都是在国内就可以正常使用的，非常方便，注意不要涉及金钱和隐私相关的问题，关注美小丫丫，为您提供优质软件
超梦特工手游下载-超梦特工最新版1.3.56礼包版

超梦特工手游下载-超梦特工最新版1.3.56礼包版

下载
藏起来的秘密读后感-藏起来的秘密读后感400字小学生版

藏起来的秘密读后感-藏起来的秘密读后感400字小学生版

下载
蚊子动漫下载-蚊子动漫(DIY表情)1.0.4 手机版

蚊子动漫下载-蚊子动漫(DIY表情)1.0.4 手机版

下载
一亿小目标21.3.0苹果版

一亿小目标21.3.0苹果版

下载
呱虎云app2.0 安卓最新版

呱虎云app2.0 安卓最新版

下载
方便聊软件下载-方便聊app0.8.0 安卓版

方便聊软件下载-方便聊app0.8.0 安卓版

下载
河北和教育校讯通app-河北和教育客户端4.1.12 安卓官网最新版

河北和教育校讯通app-河北和教育客户端4.1.12 安卓官网最新版

下载
Berny智能手表软件1.6.04 手机版

Berny智能手表软件1.6.04 手机版

下载
长生桌面时钟电脑版1.8 免费官方版

长生桌面时钟电脑版1.8 免费官方版

下载
单身男女app下载-单身男女交友软件5.4.1最新版

单身男女app下载-单身男女交友软件5.4.1最新版

下载
蓝月超变游戏下载-蓝月超变官方版1.1.1 安卓版

蓝月超变游戏下载-蓝月超变官方版1.1.1 安卓版

2025/10/31 20:13更新

蓝月超变是一款非常不错的手机传奇冒险游戏，自由PK，血战红名感受真实的游戏趣味，战法道三职业、打宝、爆装、热血攻沙来一段不寻常的游戏冒险，可以说真心好玩。蓝月超...
随改装安卓下载-随改装app1.1.5最新版

随改装安卓下载-随改装app1.1.5最新版

下载
AE7.0简体中文版下载-Adobe After Effects非线性编辑软件7.0.1 免费版

AE7.0简体中文版下载-Adobe After Effects非线性编辑软件7.0.1 免费版

下载
Mercari共享单车app下载-Mercari日本共享单车1.0.1 官网中国版

Mercari共享单车app下载-Mercari日本共享单车1.0.1 官网中国版

下载
小说朗读器免费下载-TXT小说朗读器1.5 最新绿色免费版

小说朗读器免费下载-TXT小说朗读器1.5 最新绿色免费版

下载
像素魂斗罗2下载-像素魂斗罗2( Gunslugs2)1.4.7 中文修改版

像素魂斗罗2下载-像素魂斗罗2( Gunslugs2)1.4.7 中文修改版

下载
英灵幻想小米版下载-英灵幻想小米渠道服1.0安卓版

英灵幻想小米版下载-英灵幻想小米渠道服1.0安卓版

下载
大河论坛app-大河论坛手机客户端1.4.1 官网最新版

大河论坛app-大河论坛手机客户端1.4.1 官网最新版

下载
pokemon go代抓软件-精灵宝可梦go代练app1.9.0 安卓最新版

pokemon go代抓软件-精灵宝可梦go代练app1.9.0 安卓最新版

下载
金华智慧停车app下载-金华智慧停车app1.0.45 车主版

金华智慧停车app下载-金华智慧停车app1.0.45 车主版

下载
神之幸存者手游下载-神之幸存者正版1.1.0 官方最新版

神之幸存者手游下载-神之幸存者正版1.1.0 官方最新版

下载
暗夜行动(荒岛探索游戏)-暗夜行动1.0正式版

暗夜行动(荒岛探索游戏)-暗夜行动1.0正式版

下载
小狗记账app1.0 苹果手机版

小狗记账app1.0 苹果手机版

下载
次元世界bt版下载-次元世界BT版1.0 变态版

次元世界bt版下载-次元世界BT版1.0 变态版

下载
4K高清手机壁纸软件-4K高清壁纸app1.0 安卓手机免费版

4K高清手机壁纸软件-4K高清壁纸app1.0 安卓手机免费版

下载
晶报app下载-晶报手机客户端1.06 最新版

晶报app下载-晶报手机客户端1.06 最新版

下载
小镖人网络货运平台下载-小镖人app3.0.1最新版

小镖人网络货运平台下载-小镖人app3.0.1最新版

2025/10/22 02:12更新

小镖人是一款专注物流运输的网络货运APP，是根据国家【网络货运】八大功能设计的网络货运物流运输平台，同时也是贵州省贵阳市第一家网络货运平台，运输过程安全靠谱，你...
小小武神蛮v版下载-小小武神vip版1.0.0公益服

小小武神蛮v版下载-小小武神vip版1.0.0公益服

下载
笔墨文库官方APP下载-笔墨文库1.3.5 最新版

笔墨文库官方APP下载-笔墨文库1.3.5 最新版

下载
聚玩工具app下载-聚玩工具手机版2.0 安卓版

聚玩工具app下载-聚玩工具手机版2.0 安卓版

下载
跳跃的小鸟安卓版下载-跳跃的小鸟1.23 安卓版

跳跃的小鸟安卓版下载-跳跃的小鸟1.23 安卓版

下载
火源战纪手游下载-火源战纪官方版6.4 手机版

火源战纪手游下载-火源战纪官方版6.4 手机版

下载
智慧云停车app1.0安卓客户端

智慧云停车app1.0安卓客户端

下载
双子星座2修改器-双子星座2九项修改器1.3002 免费版【MrAntiFun版】

双子星座2修改器-双子星座2九项修改器1.3002 免费版【MrAntiFun版】

下载
欧亿婚恋app下载-欧亿婚恋(婚缘交友)4.6.0 安卓版

欧亿婚恋app下载-欧亿婚恋(婚缘交友)4.6.0 安卓版

下载
部落守护者官方下载-部落守护者苹果版1.0 最新版

部落守护者官方下载-部落守护者苹果版1.0 最新版

下载
三国华章送永抽下载-三国华章永抽版1.0 福利版

三国华章送永抽下载-三国华章永抽版1.0 福利版

下载
相关文章
用户评论
Animal Stack Jump(动物堆跳)1.0.0手机苹果版

Animal Stack Jump(动物堆跳)1.0.0手机苹果版

2025/11/10 03:10更新

可爱的画面，丰富有趣的玩法，在AnimalStackJump(动物堆跳)游戏中，你要帮助可爱的橘猫进行建筑，建造最高的塔楼，在积木出现的时候要及时跳跃，碰上的话...

 移动宽带 网友 abc456 球球节奏大师手游下载-球球节奏大师官方正版1.0 安卓版
球球节奏大师手游下载-球球节奏大师官方正版1.0 安卓版

支持 ( 92 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 仙缘侠客录变态版下载-仙缘侠客录手游1.8.1 安卓福利版
仙缘侠客录变态版下载-仙缘侠客录手游1.8.1 安卓福利版

支持 ( 148 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 Advanced RAR Repair 1.20 汉化免费版_修复损坏的RAR
Advanced RAR Repair 1.20 汉化免费版_修复损坏的RAR

支持 ( 32 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 黑洞大作战31.1.4安卓版
黑洞大作战31.1.4安卓版

支持 ( 174 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 微软数学app安卓下载中文版-Math微软数学app1.0.186 安卓版
微软数学app安卓下载中文版-Math微软数学app1.0.186 安卓版

支持 ( 54 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 开课吧tv版下载-开课吧客户端3.4.8 官网最新版
开课吧tv版下载-开课吧客户端3.4.8 官网最新版

支持 ( 90 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 记词宝官方版APP下载-记词宝1.0.2 最新版
记词宝官方版APP下载-记词宝1.0.2 最新版

支持 ( 28 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 人教版小学一年级语文上册课件-四季ppt课件免费下载【小学一年级语文】
人教版小学一年级语文上册课件-四季ppt课件免费下载【小学一年级语文】

支持 ( 89 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 空战联盟国际版安卓版下载-空战联盟国际服(Alliance AirWar)6.0.20-63b8c043 最新版
空战联盟国际版安卓版下载-空战联盟国际服(Alliance AirWar)6.0.20-63b8c043 最新版

支持 ( 51 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 木马查杀工具-Carberp木马病毒专杀工具(Bitdefender Carberp Removal Tool)V1.0.0.1 官方版
木马查杀工具-Carberp木马病毒专杀工具(Bitdefender Carberp Removal Tool)V1.0.0.1 官方版

支持 ( 171 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 仙剑客栈h5加速版下载-仙剑客栈h5加速游戏1.0.4做菜加速
仙剑客栈h5加速版下载-仙剑客栈h5加速游戏1.0.4做菜加速

支持 ( 161 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 sam helper官方下载-sam helper软件1.0.2 安卓版
sam helper官方下载-sam helper软件1.0.2 安卓版

支持 ( 104 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 奥特曼机甲格斗游戏下载-奥特曼机甲格斗游戏2.1.7 机器人版
奥特曼机甲格斗游戏下载-奥特曼机甲格斗游戏2.1.7 机器人版

支持 ( 121 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 wake app下载-wake瑜伽app7.8.9 安卓手机版
wake app下载-wake瑜伽app7.8.9 安卓手机版

支持 ( 184 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 康美e家app1.1.0 安卓最新版
康美e家app1.1.0 安卓最新版

支持 ( 13 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 永恒空间游戏下载-永恒空间3dmGOD版
永恒空间游戏下载-永恒空间3dmGOD版

支持 ( 42 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 破坏砖块冒险ios版1.0.0 苹果正式版
破坏砖块冒险ios版1.0.0 苹果正式版

支持 ( 74 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 youtube电视版下载-油管tv版(YouTube for Android TV)2.4 电视版
youtube电视版下载-油管tv版(YouTube for Android TV)2.4 电视版

支持 ( 102 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 知旅宝app-知旅宝旅游app2.1.2 安卓版
知旅宝app-知旅宝旅游app2.1.2 安卓版

支持 ( 172 ) 盖楼(回复)

移动宽带 网友 abc456 元旦主题ppt模板下载-2016元旦主题ppt模板喜庆红色背景免费版
元旦主题ppt模板下载-2016元旦主题ppt模板喜庆红色背景免费版

支持 ( 190 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

视力小警察app下载-视力小警察1.1.1 安卓免费下载

竞技对战 1,303.1

下载