类型： 美妆护肤 版本： V10.0
大小： 1,231.8 时间： 2025-11-15
卓易健康是一款记录用户运动健康的软件，在这个亚健康的社会，很多人因为工作的原因而忽略了自己的健康，没关系，卓易健康时时刻刻帮你记录你的健康状况，什么时候喝水、什么时候运动、心跳、血压时刻帮你放在心上。
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1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
记步、里程、卡路里、运动轨迹。
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