轻松又健康的十巧手-健康十巧手ppt(运动健康)图文免费版【含音乐】

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健康养生，对大家来说，是一个非常不错的话题。今天东坡小编为大家带来的是一份健康十巧手ppt，里面有图配有文字，详细地讲解了如何操作训练。你可以交给你的学生，也可以自己闲来无事的时候试试哦。正念冥想球app1.0手机ios版

健康十巧手ppt内容摘录

第一巧：虎口平击36次

说明：打击大肠经／合谷穴。

主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模

糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。

第二巧：手掌侧击36次。

说明：打击小肠经／后溪穴。

主治：头项强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。

第三巧：手腕互击36次。

说明：打击心经及心包络经／大陵穴。

主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解

紧张的情绪。

健康十巧手ppt预览

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