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十大惊艳的足球足球皇帝txt网盘出游指南特色出行规划：地铁路线、交通资讯、轨道交通。实用工具：我要洗车、我要学车、快递查询旅游资讯：提供大量的旅游资讯。出游怎么保证健康出行？1.增强自身抵抗力按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，...

应用介绍

出游指南特色

出行规划：地铁路线、交通资讯、轨道交通。

实用工具：我要洗车、我要学车、快递查询

旅游资讯：提供大量的旅游资讯。

出游怎么保证健康出行？

1.增强自身抵抗力

按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。

2.注意预防心脏病

有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘车，因为长途旅行易疲劳，加上环境嘈杂拥挤，易引起突发性心脏病、脑出血甚至猝死，一些还处于潜伏期的病人也可能会突然发病，所以应随身携带些防治药品。如发现心脏不舒服，可立即做深呼吸和大声咳嗽，以缓解病状。

3.坐车时适当活动

较长时间乘坐车、船、飞机，身体长时间处于一种姿势，易引起双腿肿胀，腰酸背痛，头重脚轻，故要想办法把双腿抬高，并不时地走动。

4.注意饮食卫生

保持饭前便后洗手的习惯，购买卫生的食品，尽量不吃凉拌菜，否则肠胃炎等疾病就会找上门来。

5.随身携带药品

可随身携带常用感冒药、腹可安、保济丸等及创可贴、万金油以及心脏病的急救药品等。

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应用信息

厂商名称： Valve Corporation
包名： com.jkl.note
名称：出游指南app1.0. 安卓最新版
MD5： 7be818544a71a5a33978ed60d9834763
性质：国产软件
授权：免费软件
语言：简体中文

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