你入睡有困难吗？你是在飞机上旅行，需要快速小睡一会儿吗？你的新生婴儿会在半夜醒来吗？使用白噪声有许多好处:
通过阻挡干扰来帮助你入睡
放松和减轻压力
安抚哭闹的婴儿
增强私密性的同时增加焦点
缓解头痛和偏头痛
掩盖耳鸣(耳鸣)
即使在你睡着的时候，你的大脑也在不断地扫描和倾听声音。如果太安静，水龙头滴水或警笛等不必要的噪音会打断你的睡眠。白噪音会在很宽的频率范围内产生声音，掩盖这些噪音干扰，因此您不仅可以入睡，还可以保持睡眠。
放松点。睡得更好。感觉好多了。
睡眠时，听觉会继续工作，而雨声类似于白噪声，会制造一个遮蔽效应，屏蔽了很多突然发生、可能会让你在睡眠时感觉到的声音，从而提高了你的睡眠质量。王者战力查询助手下载-王者战力查询助手软件7.0 免费版
这是一个助眠应用，英语软件，没有汉化，不过软件功能很简单，不用太理解单词的意思也是可以正常使用的。
WhiteNoisePro是谷歌上的一款英文版的应用软件，主要是用于大家睡前催眠的，一个轻音乐应用，里面有很多免费好听的睡前音乐，可以帮助大家缓解难入睡的情况。
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