哑铃家庭锻炼视频下载-哑铃家庭锻炼Dumbbell Workout at Home1.1.9 中文版手游最新版本

哑铃家庭锻炼视频下载-哑铃家庭锻炼Dumbbell Workout at Home1.1.9 中文版手游最新版本

大小：609.5M 语言：中文

类型：实用工具 系统：macOS

0

备案号：备案号：粤8B-201880851-74U

简介相关评论(7)

版本：V9.3
时间：2025-04-21

热门游戏竞技游戏枪战游戏枪械游戏大全

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome介绍

数百项运动涵盖了所有主要的肌肉群，你的肩膀，手臂，胸部，背部，腹部，腿部等。我们为您准备了2个动作库-哑铃锻炼和无器械自重锻炼。你的教练会根据你的目标，健身水平等，为你创建个性化的健身计划。你也可以根据自己的需要自定义健身计划。

为男性打造的哑铃锻炼

打造坚实有力的肌肉

让你拥有结实的双臂，强壮的肱二、肱三头肌，更宽阔的肩膀，丰硕的胸肌，六块腹肌，钢铁般坚实的背部和强壮有力的双腿。

为女性设计的哑铃锻炼

增强肌肉和力量，打造完美体形

让你拥有美丽纤细的双臂，修长的双腿，紧实的胸部，90°直角肩和漂亮的马甲线

肱二头肌、肱三头肌、前臂，仅需一对哑铃，在家就能快速增强肌肉和力量，并塑造你理想中的体型！我们为男性和女性分别打造30天的锻炼计划，分为3个难度级别，是初学者或专业人士的理想之选。

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome特点

经证实，负重训练可以刺激合成代谢（肌肉成型）激素的产生，这意味着哑铃锻炼可以推进增肌过程。现在就行动起来吧！每天出汗几分钟，在家就能进行哑铃锻炼，短时间内就能取得出色的效果！

在3D动画和示范视频的指导下，你可以确保自己每个动作都做的标准、规范。每次锻炼过程中，我们都会提供即时语音提示，帮助你强化健身效果。

这款运动记录软件可以记录你的日常运动，燃烧的卡路里和减肥进度，并同步数据到GoogleFit。锻炼强度逐渐增强，所以请每三天休息一次，让身体能够很好地适应锻炼节奏。

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome 邦宁任意软件老板键工具下载-邦宁任意软件老板键14.11.3.1 绿色免费版

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome优势

运动提醒助你养成每日锻炼的好习惯

同步数据到GoogleFit

追踪减肥进度

记录燃烧的卡路里，计算BMI指数

随时更改锻炼的速度、回合数和3D教练的角色形象

自动在日历上标记你的锻炼日

在报告里记录您的锻炼进度，锻炼时长和消耗的卡路里

哑铃家庭锻炼DumbbellWorkoutatHome功能

私人健身教练

3D动画和示范视频全程指导，犹如私人健身教练在身旁

每一个动作都提供即时教练提示，帮助你规范动作并获得最好的健身成效

创建个人专属锻炼计划

根据您的目标，性别，健身水平和您关注的身体部位等为您打造专属健身计划

超有效的哑铃锻炼

有效地减重，增肌并强化力量

适合所有人，男生女生，健身达人或健身小白

在家或者健身房都可以做的高效锻炼

针对您关注的部位，强化锻炼效果

运动数据库会持续更新，更多的动作等你来锻炼

使用哑铃进行哑铃手臂锻炼、哑铃胸部锻炼、哑铃背部锻炼、哑铃腿部锻炼和哑铃肩部锻炼，并结合哑铃深蹲，哑铃硬拉等动作来增强肌肉质量

优8娱乐登录亚博网取款秒到众博国 app体彩下载翔安体育中心

展开全部

应用信息

厂商：京东科技控股股份有限公司
官网：美小丫丫
包名：com.tencent.tmgp.cod
名称：哑铃家庭锻炼视频下载-哑铃家庭锻炼Dumbbell Workout at Home1.1.9 中文版手游
运营单位：京东科技控股股份有限公司
出版单位：京东科技控股股份有限公司
文号：国新出审[2020]395号
版号：ISBN 978-5-705-4-2
MD5值：adabf109b83655b0636d0062a8034906
隐私政策：点击查看

用户评论 跟帖评论

热门评论

最新评论

2025/11/10 09:42: 小Q合同提供各种场景下使用的合同和协议模板，由专业人士起草，类型齐全，格式规范，一键下载修改即用，方便快捷。各种合同模板一应俱全。要找优质合同协议范文，就用小Q...
支持( 172 ) 盖楼(回复)

2025/11/09 03:21: 低价好物优惠购不停，悠悠购app大量好货都在这里，每天整点限时疯抢，每日特价商品省的更多，上千万的优惠券信息一元就可以提现，快速搜索超级给力。功能介绍一、低价好...
支持( 94 ) 盖楼(回复)

2025/10/21 20:41: WargateHeroes手游是一款魔幻风格的moba游戏，主要玩法是对战竞技，两名玩家合作，结合塔防的方式来进行，需要在广阔的地图上来对战，利用军队的消耗来完...
支持( 138 ) 盖楼(回复)

2025/11/15 18:22: 周董代言的3d魔幻类网页游戏最近玩的人还挺多的，这款游戏有着丰富特色的系统玩法，多种职业任你选择，小编里附上腾讯魔法王座登录客户端，可以免费领取新手玩家礼包哟，...
支持( 196 ) 盖楼(回复)

2025/10/22 14:48: 这是一份既包含有商务风格、又符合卡通红色背景、同时还可以作为一份矢量ppt模板来使用的“功能强大”的ppt模板，可以说它是一份商务必备ppt模板不是吗？该矢量卡...
支持( 96 ) 盖楼(回复)

2025/10/27 17:49: 剑越青龙ios版是一款以仙侠世界为背景的角色扮演类游戏，游戏拥有高清唯美画面，升级体系完善，玩法多样，玩家可以随时邀请好友畅游仙侠世界。游戏介绍：《剑越青龙》是...
支持( 105 ) 盖楼(回复)

2025/10/30 13:38: 病娇校园是一款模拟类休闲游戏，玩家在游戏中作为一名女学生，迷恋上一个学长，因此不允许其他女生和学长有任何接受，游戏十分暴力血腥，感兴趣的玩家不妨一试！病娇校园官...
支持( 26 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 01:37: 小看智能摄像机app苹果版可以远程控制以及查询你需要知道的监控画面，这款智能的摄像机在很多的时候都是非常的需要使用到的，高清的监控画面，还有夜视监控的能力，需要...
支持( 78 ) 盖楼(回复)

2025/11/04 06:52: 不管是读书还是工作，总是要写各种总结报告，有时候还需要进行演讲，那么这款通用浅蓝年终-月度-周报工作总结汇报PPT模板就非常适合你啦，各种报告一下搞定！通用浅蓝...
支持( 154 ) 盖楼(回复)

2025/11/08 23:14: DXE首领报警插件是一款类似DBM的首领报警插件，使用DXE插件后可以按照自己的喜好制定每个首领的报警方式，实用、高效、可定制性高。DXE首领报警插件怎么安装1...
支持( 80 ) 盖楼(回复)

2025/10/27 21:55: 代号斩送GM异兽刷充版火爆上线~游戏画风很喜欢，DNF风格的格斗游戏，格斗自由度不高，做为手游还算可以接受了。游戏版本福利很不错，首日升级就能领充值卡，可以激活...
支持( 163 ) 盖楼(回复)

2025/11/11 11:21: 想要手机变得更加特别吗？实时天气动态壁纸app是一款拥有海量动态壁纸的手机软件，这里有主题桌面、键盘皮肤、小工具等等，还有不同类型不同风格可供选择，轻松让你的手...
支持( 22 ) 盖楼(回复)

2025/10/30 21:14: 超梦的逆袭觉醒是款Q版的美术风格的竞技战斗手游，丰富多元的英雄职业，自由的搭配组合技能，所有的探索之路将给你带来更多的精彩体验。超梦的逆袭觉醒游戏特点1、独特的...
支持( 157 ) 盖楼(回复)

2025/11/17 11:29: 学霸公考app是一款学习教育软件。该软件功能全面，涵盖历年真题、模拟考试、高频错题、备考资料，更有学习直播课堂，帮助你巩固知识点，考试更轻松。学霸公考app简介...
支持( 80 ) 盖楼(回复)

2025/11/14 23:59: 部落神话v0.2c紧急修复版是一款具有挑战性的角色剧情类地图，地图支持1-4人同时在线游戏，最新版地图优化许多已知bug。玩法更加刺激。地图发布地图名称:部落神...
支持( 75 ) 盖楼(回复)