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7分钟运动app1.3 安卓版

7分钟运动app1.3 安卓版

类型： 实用工具 版本： V9.3

大小： 680.3 时间： 2025-11-20

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黑白直播免费体育直播明星体育平台网址7分钟运动app是一款为喜欢健身的朋友开发的健身软件，拥有专业的健身知识，可以设定计划，科学健身，还有真人教学！一笔签名设计免费版-深蓝艺术签名设计软件(一笔签)2.0 免费版软件亮点-每天7分钟，快速有效简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。-智能计划，科学健康...

应用介绍

7分钟运动app是一款为喜欢健身的朋友开发的健身软件，拥有专业的健身知识，可以设定计划，科学健身，还有真人教学！一笔签名设计免费版-深蓝艺术签名设计软件(一笔签)2.0 免费版

软件亮点

-每天7分钟，快速有效

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

-智能计划，科学健康

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

-真人教学，专业指导

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体。

-丰富分类，不断更新

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

几个最优运动时间段

早晨时段：晨起至早餐前5：30——6:30

上午时段：早餐后2小时至午餐前9:00——10:30

下午时段：午餐后2小时至晚餐前14:00——17:00

晚间时段：晚餐后2小时至睡前19:00——21:00

软件介绍

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。建立在高强度循环锻炼（HICT）基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

版本记录

7分钟运动app

【优化】优化视频传输，提升使用体验！
【新增】新增视频投屏功能，现在您可以对着电视进行锻炼了!

万博电竞体育网枪战英雄。九游九游会场馆锁定九游会会员截图乐视网体育直播

应用信息

厂商名称：上海莉莉丝网络科技有限公司
包名： com.abc.tools
名称： 7分钟运动app1.3 安卓版
MD5： a20d39cac9554bd90c9aae9636d49ba4
性质：国产软件
授权：免费软件
语言：中文

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