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软件介绍

多太极--汇总好学又健身的太极教学视频，热门广场舞精彩视频合集，经典动听的戏曲红歌，你想要的这里都有！?

有空的时候为咱爸咱妈下载一个，时尚~时尚~超时尚~

软件亮点

全面的太极养生教学系统，太极教学视频，全民开启健康模式。魔神世界之圣域浩劫手游-魔神世界之圣域浩劫官方版1.0.3安卓版

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打太极的好处

太极拳的健身效果,似乎不需要多说,太极拳几乎成为了健身祛病的代名词。尤其在强健骨骼肌肉,提高柔韧性、灵活性和身体应变方面,太极拳更加展示了其独特的功效。而且很多的慢性疾病,医生都会把太极拳作为病人恢复健康的辅助性治疗方法。

太极拳练习时间长腰部的力量会随着练习程度的不同有所增加,从根源上防止腰椎间盘突出证的发病,对腰椎间盘突出的康复也有很好的疗效。

太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体经络。我们讲究“通则不痛,痛则不通”,人体的很多疾病和损伤,都是由于人体气血的不足和经络的不通畅造成的。太极拳讲究“动静之机”,静中有动,动中寓静,而气血的补充和滋长,恰恰在动静之间得以实现。

多太极app是一个为太极健身还好着开发的学习软件，适合中老年朋友，拥有丰富的太极学习视频、健身养生知识，还有广场舞教学资源！

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