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我要去洗脚赚钱游戏常见问题

为什么很多人天天泡脚却收获甚微？足浴师：不注意6点，等于白泡

泡脚是一种中医足疗，足部是次于心脏的重要部位，有大量毛细血管，温水泡足能更好地刺激经络，振奋人体内脏功能。

睡前泡脚，不仅可以缓解一天的疲劳，还能放松精神，从而加快睡眠，使睡眠加深。热水泡足还能改善局部血液循环，消除感冒，促进新陈代谢，养生保健。

下面给大家介绍泡脚时需要注意的具体事项，希望大家能充分发挥泡脚的功效。

泡脚的注意事项，你听说过么？

泡脚时间

泡脚的最佳时间应该是晚饭后一个小时左右，晚上9点左右效果最好。这是肾经气血相对虚弱的时候，此时泡足体热会增加，身体血管也会扩张，很有助于促进血液循环。

此外，这段时间泡足还能消除白天疲劳，促进心、肾的调节，使肾脏也能恢复，降低患病的几率。饭后立即浸泡脚是不合适的，因为饭后胃的消化需要血液供应，血液会从身体的各个部位输送到足部，胃中的血液供应不足会影响消化。

泡脚温度

不是每个人都能浸泡自己的脚。如果患有心脑血管疾病，颅内脑血管瘤，当血管突然受到强烈的冷暖刺激，破裂，造成悲剧。

因此，对于患有基础血管疾病的人来说，长时间的足泡时间、高温等因素可能会加重心脑血管疾病的负担。这种人在泡足时不应过热，一般在40℃~45℃时最好，过高的水温，可能会烫伤脚部皮肤；时间不宜太长，10分钟左右，否则会导致脑和心脏供血不足，出现头晕等症状。但如果温度太低，又达不到泡脚的效果。

泡脚时长

泡脚的时长控制在十至二十分钟为宜，因为泡脚很放松舒服，很多人一不小心就会泡太长时间，但是这样可能导致脚部皮肤过度干燥，并出现头晕脑胀的现象。当身体微微出汗，就已经达到了泡脚的效果。注意在泡脚后要多喝水，及时补充因排汗而缺失的水分。

泡脚容器

泡脚水要多，热量要够，时间要长。最好选用较深的桶，以木质为佳，水面最低要盖过脚腕，最好达到小腿高度，这样能更好促进血液循环。

泡脚按摩

泡脚后不要马上睡觉，对小腿和足部进行按摩，会促进身体放松，让精力逐渐恢复，提升睡眠质量。但是要注意力度大小应适宜，避免对脚部血管造成挤压。也可以直接购买带有按摩功能的足浴盆。

但如果睡前能用热水泡个脚，很快就能入睡了！然而泡脚水一般凉得很快，后续加水要么太烫要么太凉，泡一会儿就要加水，完全没有那种泡脚的享受体验。

so~今天给大家安利一款泡脚神器——南极人全自动足浴盆。

最适宜的泡脚温度范围在40℃-50℃，可来来回回手动兑热水冷水又特别折腾人。

而这款南极人全自动足浴盆能恒温泡脚，把水直接倒进盆里，按下加热开关就能自动加热。再也不用手动兑热水或冷水，一边泡脚一边追剧简直不要太爽啊！

关键是，这款南极人全自动足浴盆有四种模式可选择，满足全家人的使用需要，我们一起来了解一下吧！

成人模式，默认42℃水温，加热、气泡、红光功能开始工作；

儿童模式，默认38℃水温，加热、气泡功能开始工作；

睡眠模式，默认40℃水温，加热功能开始工作；

养生模式，默认45℃水温，加热、气泡、红光功能开始工作。

全方位按摩，有效缓解疲劳

泡脚时想要更爽的体验，莫过于一边泡脚一边享受按摩。这款南极人全自动足浴盆采用了一对一脚趾颗粒按摩，可以有效刺激足底部位。再加上，泡脚的时候盆底会不断冒出气泡，冲击按摩足底，带来全方位的按摩体验。

它还使用了红光加热的方式，在帮助排除体湿的同时，促进血液循环，可以有效改善新陈代谢，给人带来加倍的舒适体验！

人性化设计，使用安全

这款南极人全自动足浴盆配备了高清大屏按键面板，一键启动，简单易操作，老人小孩都能轻松使用。足浴盆还配置有便捷排水管，开盖后自动排水，轻松省力。另外，足浴盆采用无缝保温盖，密封加热，不仅加热速度快，还能长效保温，只需20分钟就能完成一次足浴按摩哦！

有了这款南极人全自动加热足浴盆，每天下班回家，温水泡脚20分钟，一天的疲劳就此散去，还顺便清理了一下身体的湿气。

泡脚草本

泡脚时可以适当添加草本，达到其他治疗疾病的目的。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血；艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀；艾草加花椒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

如果你觉得找人去配草本太麻烦了，也可以直接购买配置好的艾草包，还是北京同仁堂的大品牌，没错，就是那个大家从小听到大的“同仁堂”，知名大品牌出品，质量有保证！

质量安全、品质放心，完全不用担心遇到新闻上那些硫磺熏药足浴包的情况！

将无纺布包装的泡脚包放进泡脚桶中即可，一次一包，剩余的药包自封袋外包装还能防止药包变潮，长期储存。

草本原材打碎，泡入水中后，有效成分能快速溶于水中。

每天用它泡脚，疲劳全都泡没了，手脚也不再冰凉，晚上睡得更香更沉。

坚持泡上一段时间，不仅感觉身体变轻松、人精神多了；

皮肤也更光滑、细腻了，连气色都变得红润有光泽。

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