类型： 语言学习 版本： V9.7
大小： 865.6 时间： 2025-11-16
1、费曼学习法
这是全世界公认最好的学习方法之一。核心做法就是，将自己学到的东西，用自己的理解跟方式，分享给别人。
大致的流程是：理解-复述-划重点重组-分享。经研究，使用费曼学习法，知识的吸收率可以达到90%。当然，这个学习法，最难的不是逻辑表达，也不是懒惰，而是......去哪找个愿意听你分享的人。
建议大家可以多写学习总结分享给其他同学，通过分享自己可以变得更好，还可能收获一批自己的小粉丝哦~
2、列点式学习法
你觉得一件事情最难的部分是什么？假如你想趁现在有点时间，干点有价值的事情，所以随手拿了一本书，刚准备看的时候，突然想到刚刚更新的电视剧还没看，看完电视剧后，看到微信朋友圈有红点，又刷了一波朋友圈.....其实最难的部分就是开始。24小时除去吃饭睡觉，本来用来学习的时间就不多，被你这刷刷那看看还用越拖越不想做。所以，你必须为自己的学习抢时间。
列点学习法的做法是：一空闲下来，拿张纸，中间画一条线，把当前可以做的事情都一一列出来，能带来价值的事情放左边，把消遣的时间放右边。这样一来，你可以直观地看到哪些事情做了，哪些事情就做不了。这么做的好处有两个：
①对抗大脑的安逸倾向，如果你没有外部的一些刺激，大脑会自动选择一些容易完成并且或得刺激的选项。
②直面自己应该做的事，你已经把有价值的事情都摆在面前了，你好意思选右边的选项嘛你？
3、每日打卡学习
打卡的魅力所在，就是既给了你坚持的肯定，有给了相应的奖励。咱们三茅的打卡也是想给大家这么一种鼓励。除了每天在三茅打卡阅读大牛分享，大家还可以养成自己日常学习打卡的习惯。
具体做法可以是，买一本你喜欢的日历，然后摆在显眼的位置，然后每天做到一定量的学习之后，就可以把那天的日期涂上颜色。我记得有个研究总结了打卡的两个好处：
①利用人性中害怕失去的特点，我都涂了那么多了，应该得涂完。
②激起你好胜的心态，如果你用的是我上面说的日历的话，心态大概会是这样的：我一定要把你涂满！
4、建立学习框架
如果你不刻意去建立学习框架的话，日常思维其实都是散点式的。举个例子，你看了很多实用类的书籍，看的时候，觉得好多地方都说得挺有道理的，但看完就忘了。其实就是因为没有刻意去总结一个结构脉络。
5、多设定小目标
你觉得，一天就听一节课程英语阅读这个叫目标吗？可能很多人都会觉得这根本不值一提对吧，就跟想减肥，每天跑两公里一样，但这正是改变你自我认知最重要的一步。
大多数目标其实都是很空泛的，比如实现财务自由，升职加薪等等，虽然大目标会指引你前行，但它们并不会给你这一天带来什么具体变化，而且想多了还会焦虑。而小目标的完成，是每天肉眼可见的。虽说改变不会很大，除非你慢慢把量提上来，但带来的心理改变会非常明显。
1、【教学课程】这款软件中的一些教育课程和学习上的辅助资料都可以免费阅读学习。
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平时测验
考生可在手机端完成各门课程的平时测验。通过开始考试后，进入到答题页面，答题完成并交卷后，系统自动判卷给出成绩，且成绩记录与网站保持同步。
课程学习
登录后，可以看到底部分为三个标签页：课程学习、平时测验、我的账号，通过点击来切换到不同的页面。课程学习页面中，考生可以在线进行听课，以及在观看课程的同时，完成弹出的平时作业测验题。并且，学习时长与知识点测验成绩均可与网站同步。
登录
启动APP后，进入到登录页面，输入用户名和密码，即可进行登录。
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