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更多练习
更多训练程序
普拉提、壶铃、拉伸和球类训练等
随机定制训练
无广告
十种不同的5至10分钟目标训练
10至30分钟的随机全身训练
100多次练习
男女皆宜
演示如何进行每项练习的视频
由认证私人教练开发
屏幕指示和计时器
大多数训练不需要互联网（流媒体视频需要互联网）
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